なりたい自分を叶える・心も体も健やかに美しく・渋谷区原宿・表参道エリアのヨガ・ヨガセラピー

レヴン原宿・表参道

体の痛みやコリ、トラウマ、ストレス、悩み、問題を、解決・サポート。
あなたの可能性を最大に引き出すヨガトリート。

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新着情報

2017年2月4日 品川駅より徒歩1分の朝の瞑想クラス始まりました。
2017年3月17日 ブログ更新しました「花粉症、アトピー、喘息、アレルギーを抑える方法

インストラクター紹介

栗原穎子(くりはらえいこ) 

E-RYT200 ヨガインストラクター

全米ヨガアライアンス認定インストラクター
全米ヨガアライアンス継続教育プロバイダー
CIDESCO国際エステティシャン

「今ここ」にいる自分に意識を向け、体にも心にもまっさらな休息を。

私には大切にしているものが3つあります。

ラグジュアリ・オーガニック・ナチュラルです。

ラグジュアリ=高価という意味ではなく、自分の気持ちが豊かになれるもの、今日をハッピーに過ごせるもの、そして生徒さんの個性と特徴にマッチする質のよいレッスンをお届けすることが私のラグジュアリです。

自然と人の調和を目指すオーガニックや、物質や人の循環がきれいなナチュラルな生き方や暮らしが好きです。

 

略歴

  • 解剖学・物理学・数学と専攻を決めかね、米国マサチューセッツ州の大学を単位を持って転々とし、最終的に数学専攻で卒業。
  • 世界最高峰の国際エステティシャンのライセンスCIDESCOを取得。
  • インドでRYT200を取得。
  • インストラクター養成の依頼を受けE-RYT200を取得。
  • ヨガアライアンスより推薦されYACEP取得。

 

講演・セミナー

心と体の健康や美容、セルフケアについての講演やセミナーを行っています。

講演・セミナー例

  • きれいの習慣(さくら塾様)
  • フリーランスのためのセルフケア講座(株)ビズフリーランス様))
  • 経営者のための脳塾(株)ビズフリーランス様))
  • 本当にやりたいことを見つけよう(わくわくトレイン)
  • 睡眠と呼吸と自律神経について(株)ビルコム様)他

健康や美容、メンタルヘルス、セルフケアの講演のご依頼や、研修、セミナーはお気軽にお問い合わせください

 

平田紗希(ひらたさき)

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター

学生時代は運動音痴で運動嫌い。そのまま社会人になり、激務から頭痛、肩こり、冷え性、生理痛の四重苦に悩まされる。

 

昨年秋、友人の誘いでLEAVEN代表 栗原のレッスンを受ける。

すると固まった体がじわじわと温かくほぐれていくのを感じ、「ヨガってすごいかも?」と興味を持つように。

 

そこからレッスンに通い続け、四重苦の解消、集中力の増加、気持ちが前向きになるなどの体験から「ヨガってすごいんだ!」と効果を実感する。

 

さらに興味が増し、インストラクター養成講座を受講。

2015/9/26に資格取得。

 

このページを読んでくださっているあなたへ

新宿にて初心者向けのレッスンを担当します。

不調が多い、体が硬いという自身の特徴から同じ悩みを持つ方に寄り添った指導を目指します。

体が硬い人こそ、柔らかくなった時の喜びは倍増!

不調がある人こそ、改善した時にヨガの効果をより強く実感できます。

自分の体が健康に近づくたびに感じる喜びは、心も前向きにしたり、やる気をみなぎらせてくれます。

ヨガに敷居はありません。

男性でも女性でも不調があってもなくてもどんな人にもヨガはすばらしい効果をもたらしてくれます。

そんな効果をあなたが実感できるようなお手伝いができたら嬉しいです。

レッスンを通して素敵な時間を共有できることを楽しみにしています!

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