なりたい自分を叶える・心も体も健やかに美しく・渋谷区原宿・表参道エリアのヨガ・ヨガセラピー

レヴン原宿・表参道

体の痛みやコリ、トラウマ、ストレス、悩み、問題を、解決・サポート。
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Meditation and Yogatreat

心地よい自分で好きなことをして生きる

周りに振り回されることなく、心地よい自分でいるために。

心地よく生きる人に共通するポイントは、体の使い方を知っていること.

楽しいから笑顔になるのではなく、笑顔になると楽しくなる。

硬くなった頭は、体を伸ばして発想力や理解力を高められる。

素直になれない気持ちは、体の歪みを治して真っ直ぐにする。

好きなことをして生きる人は、ポジティブな体の使い方を知っています。

人生をもっと楽しむ体と、好きなことをして生きるマインドを作ってください。

レヴンに向いているのはこんな人!

  • ただ体を動かすだけの有酸素運動やヨガでは満足しない人
  • 自分がやっていることを理解しながら効果的に体を動かしたい人
  • 心身を健康にしたい、きれいになりたいなど、目標を叶えたい人(不調改善・体質改善・ダイエット・美肌など)
  • アンチエイジング(老化防止)を効果的に行いたい人
  • 集中力・精神力を強化して、仕事や勉強の能率を高めたい人
  • イライラ・怒り・緊張・不安など、感情のコントロールができるようになりたい人
  • 運動パフォーマンスを上げたい、ケガをしない体を作りたい人
  • 自分の体の正しい動かし方を知りたい人(姿勢・きれいな歩き方など)
  • 心からのリラックスを望む人

2017年11月26日

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