原宿駅から徒歩7分のヨガスタジオ・レヴン

なりたい自分を叶えるヨガ

レヴン原宿・表参道

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周りに振り回されない、ブレない、自分らしくいることを大切にするあなたに瞑想を。
本来の身体を取り戻すならヨガを。
同時に両方を手に入れるなら、動く瞑想・サヴィターヨガを。

 

人が持つ様々な悩みを解決し、何千年も存在する方法と技術。
身体が、心が、本来があるべき状態に。より強く、よりしあわせになるために。
スピリチュアルや宗教とは関係なく、現代の科学によって様々な効果が次々と証明される瞑想とヨガ。その2つを同時に行えるのがサヴィターヨガです。

病気のプロがいるように、健康のプロがいます。
レヴンが提唱する健康は、「体のどこにも不快な症状がなく、心が前向きで明るく、心身がともに心地よい状態」です。

サヴィターヨガのクラス内容

 

 

特別講座・イベント情報

RYT200養成講座

ヨガアライアンスRYT200講座

国際ヨガインストラクターRYT200養成講座です。

インストラクターになることに興味がなくても、健康や美、体と心について深く学びたい、自分について学びたい方も受講いただけます。

ヨガリトリート

バリ島ヨガリトリート

美しい自然、体と心が喜ぶ食事、心身を整えるヨガと瞑想で、自分を深く癒す旅。

日常から離れ、自分だけの時間を持つと、日常では見えなくなっていた大切なものに気づけます。

 

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健康と美の講座・講演

健康と美の講座

「もっと自分のことを好きになりたい」、「もっと自分らしく生きたい」、「やりたいことがわからないけど、みつけたい!」といった想いや疑問を解決する、楽しいワークショップや講座を開催しています。

レヴンとは

LEAVEN(レヴン)とは「キッカケ」。水に落ちた一滴がつくる波紋が大きく豊かに広がっていくように、誰かの良い一滴になれるようにという意味です。

自分って何だろう?体のこと、心のこと、自分らしい生き方って?

1滴の雫と波紋は、「気づき」とその後の「学び」。

あなたの人生のよい一滴となれたらと嬉しく思います。

野菜ソムリエ協会連載ブログ

野菜ソムリエ協会の美的生活を叶えるブログ

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